סטודיו אימונים · רמת גן
תפרוץ.תתחשל.תשתנה.
90 יום. גוף חדש. ראש חדש. אימונים אישיים וקבוצתיים עם אנרגיה של זירה.
0+
מתאמנים שהשתנו
התוכניות.
01 / 1:1
אימון אישי
תוכנית מותאמת אחד על אחד, תזונה ומעקב שבועי.
02 / לחימה
קיקבוקס
טכניקה, כושר ושחרור לחצים. לכל הרמות.
03 / שריפה
HIIT מטבולי
45 דקות שורפות. אינטרוולים בעצימות גבוהה.
04 / כוח
כוח ומסה
משקולות חופשיות, טכניקה נכונה, התקדמות מדידה.
לוח שיעורים
| א׳ | ב׳ | ג׳ | ד׳ | ה׳ | ו׳ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | HIIT | כוח | HIIT | כוח | HIIT | קיקבוקס |
| 12:00 | כוח | — | קיקבוקס | — | כוח | — |
| 18:00 | קיקבוקס | HIIT | כוח | קיקבוקס | HIIT | — |
| 20:00 | כוח | קיקבוקס | HIIT | כוח | קיקבוקס | — |
15
המאמן
רועי ״הפטיש״ לוי
אלוף ישראל לשעבר בקיקבוקס, מאמן כושר מוסמך עם 15 שנות ניסיון. אצלי אין קיצורי דרך — יש תוכנית, יש משמעת, ויש תוצאות.
- אלוף ישראל ×3
- מאמן מוסמך
- +800 מתאמנים
מה אומרים
★★★★★
“ירדתי 14 קילו ב-3 חודשים. אבל הכי חשוב — אני מרגיש חזק כמו שלא הרגשתי מעולם.”
★★★★★
“הגעתי בלי ניסיון, היום אני מתחרה בקיקבוקס. רועי פשוט שינה לי את החיים.”
★★★★★
“האנרגיה בסטודיו מטורפת. אין יום שאני לא מחכה לאימון.”
אימון ניסיון ראשון — עלינו.
השאירו פרטים ונחזור לתאם תוך 24 שעות.